×
Тест на стрессоустойчивость руководителя: узнайте, грозит ли вам нервный срыв Тест на стрессоустойчивость руководителя
Вернуться к Тестам
07.05.2024
1852

Время чтения: 10 минут

Тест на стрессоустойчивость руководителя: узнайте, грозит ли вам нервный срыв

О чем речь? Постоянный стресс, жесткий график и работа 24/7? Все это кого угодно может довести до нервного срыва. Чтобы уберечь свои нервные клетки, которые, как известно, не восстанавливаются, постарайтесь уделять больше внимания своему здоровью.

Пройдите тестирование, чтобы узнать, грозит ли вам нервный срыв, и стоит ли беспокоиться за собственное душевное состояние.
Тест пройден 1469 раз
Вам трудно сосредоточиться, привычные дела требуют большего напряжения и усилий, чем раньше. 1/10
В последнее время вы легко раздражаетесь, особенно, если что-то идёт не так, как вам хочется. 2/10
Вы стали больше есть, курить, пить кофе или налегать на спиртное. 3/10
У вас часто случаются минуты уныния, отчаяния или ощущения, что ни на что не хватает сил. 4/10
Попытки отвлечься и отдохнуть часто безуспешны: вы не можете расслабиться, постоянно думаете о работе и проблемах. 5/10
В отношениях с близкими вы стали чаще испытывать неприятные эмоции (раздражение, вину, гнев, разочарование…). А радости и удовольствия все меньше. 6/10
Вы можете сорваться по любому пустяку: будь то 5-минутное опоздание ваших подчиненных или не вовремя приготовленный ужин. 7/10
Вы вините сотрудников, когда что-то идет не по плану? 8/10
Вы испытываете сильную тревогу, думая о своих текущих делах и своём будущем. 9/10
У вас часто болит голова, есть расстройства пищеварения, вы отмечаете симптомы панической атаки. 10/10
Пройти тест еще раз
Облако тегов
Понравилась статья? Поделитесь:
Забрать подарки
из закрытой базы
Скачать 7,4 MB
Полезные
материалы
для руководителей
Скачать 3,2 MB
Елена Койгородова
Елена Койгородова печатает ...